【中藥材小知識】 紅芪 Hongqi

 

【名稱】	紅芪
【拼音】	Hongqi
【英文】	Manyinflorecenced Sweetvetch
【拉丁】	Hedysari Radix
【類別】	根及根莖類

【中藥材小知識】 甘草 Gancao

 【名稱】        甘草       

【拼音】        Gancao

【英文】        Liquorice Root

【拉丁】        Glycyrrhizae Radix et Rhizoma

【中藥材小知識】金櫻子 Jinyingzi

【名稱】        金櫻子   

【拼音】        Jinyingzi

【英文】        Cherokee Rose Fruit

【拉丁】        Rosae Laevigatae Fructus

【中藥材小知識】荷葉 Heye

 

【名稱】 荷葉

【拼音】 Heye

【英文】 Hindu Lotus Leaf

【拉丁】 Nelumbinis Folium

【類別】 葉類

【來源】 睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的乾燥葉。

【產地】 主產福建、江蘇、湖南、湖北等地。

【中藥材小知識】 防風 Fangfeng

 【名稱】 防風

【拼音】 Fangfeng

【英文】 Divaricate Saposhnikovia

【拉丁】 Saposhnikoviae Radix

【類別】 根及根莖類

請放棄你的無效社交

 你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？砍柴的陪不起放羊的…

——請放棄你的無效社交

機會成本、沈沒成本、邊際成本，這是微觀經濟學中最常提及的3個成本要素。人生最貴的不是金錢，而是時間，它我們每個人最寶貴的財富資源。

未來不可預測，我們無法決定自己時間的數量，但卻能把握自己時間投入的質量。

倘若我們想更有效的利用好時間，獲得穩定而持續的成長，那就不

【中藥材小知識】川芎介紹

 

【名稱】 川芎

【拼音】 Chuanxiong

【英文】 Szechwan Lovage Rhizome

【拉丁】 Chuanxiong Rhizoma

【類別】 根及根莖類

【來源】 傘形科植物川芎Ligusticum chuanxiong Hort.的乾燥根莖。

【產地】 主產四川、江西、湖南、湖北等地。

【性狀】 為不規則結節狀拳形團塊，

【中藥材小知識】紅花介紹

 

【名稱】 紅花

【拼音】 Honghua

【英文】 Safflower

【拉丁】 Carthami Flos

【類別】 花類

【中藥小知識】三七介紹

 

【名稱】        三七       

【拼音】        Sanqi

【英文】        Sanchi

【拉丁】        Notoginseng Radix et Rhizoma

【類別】        根及根莖類

【來源】        五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.) F. H.Chen的乾燥根及根莖。

【產地】        主產于雲南文山、廣西、江西、四川等地。

【中藥小知識】五味子 介紹

 

·          【名稱】  五味子   

·          【拼音】  Wuweizi

·          【英文】  Chinese Magnoliavine Fruit

·          【拉丁】  Schisandrae Chinensis Fructus

·          【類別】  果實及種子類

·          【來源】  木蘭科植物五味子Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.的乾燥成熟果實。

·          【產地】  主產東北地區。

【中藥材小知識】杜仲功效

杜仲

 

杜仲白絲

【名稱】杜仲  

【拼音】Duzhong

【英文】Eucommia Bark

牙醫工作/如何才能當牙醫？牙醫工作未來發展

如何才能當牙醫？

1、在台灣牙醫師需完成 6 年牙醫系教育；包含1 年實習並通過兩階段考試，才能取得 牙醫師證書；

2、再經過 2 年的牙醫師畢業後一般醫學訓練（PGY）方能獨立執業。

3、牙醫師需持續不斷進修，在執業期間每 6 年必須接受繼續教育課程積分達 120 點以上，才能辦理執業執照更新。

公司行政人員工作心得

 公司行政人員工作內容是什麼？簡單來說就是打雜專家！打公司可能還會分工細一點，小公司那就是什麼都要做！

行政人員甚至是人人都可以呼喚你幹活！上到老闆下到工程師或業務員。有的小公司甚至要行政人員做會計、出納、倉管、業務人員的阿雜，老闆的助理、跟單、跑腿等等。

行政人員在小公司裡面是事情最多最雜最常加班但是薪資永遠都是最低的那一個。有的小公司一個月才開出2萬的薪資，但是還是一堆人要應徵。

有時候行政人員做很多事情，但是在其他同事眼裡那是你應該要做的。

行政人員做久了會迷失方向，不知道自己以後能做什麼🤔。覺的自己是雜家不是專家。

所以想做行政人員的要想清楚了。

健身房櫃檯客服工作心得

 健身房客服工作內容：

招呼客人；

客人進入要熱情打招呼；

幫客人準備毛巾、借儲物櫃鑰匙；

「分享」牙醫診所牙醫助理無薪試用3天分享

 前段時間面試了一份工作，由於之前沒接觸過牙科，面試的時候說要試用1天，那1天什麼都不用做，在旁邊看著就好！所以也不會給我薪水。是否綠用，要看老鳥來決定！綠用之後要簽合約一年，如果違約要賠償違約金。

然後第二天開始試用，一早就去報到，診所蠻大的，有2樓，裡面的裡面都還有！去到之後告知他們我今天來試工的，老鳥叫我在旁邊等，一直等了40分鐘左右，其中一個老鳥叫我去拿圍巾！然後就開始叫我看她洗器械，幾分鐘後叫我自己去洗...「不是不用做事情，用看的就好！」重點是老鳥就直接走開了！留我一個人面對一堆器械！洗完之後剪包消袋，過程中有一個中年的大媽，很兇的對我說，為什麼這麼閒的在剪包消袋！我說我今天第一天試工。然後她就走到裡面跟另外一個人說她「指我」怎麼回事！我滿頭問號！？？？整個下午都在消毒室洗器械，而且消毒室很小，裡面瀰漫著濃濃的消毒水味道！

中午到了，帶我的那個老鳥自己下班了，也不跟我說我是否可以下班了！因為她們下班時間都不一樣！

後來其中一位老鳥說可以下班了！

下午兩點又是繼續待消毒室！一直到下午面試我的人事過來，問我感覺怎麼樣，我說一整天都在消毒洗器械。人事就說，我很喜歡你，但是老鳥對你有意見，所以我希望能多試用一天，你明天加油，做好給她們看！明天會給我1000薪水...

原本不想做了，後來想想那就在試用一天吧！

第二天過去換了一個老鳥帶，那個老鳥一副我不想帶的樣子，然後叫我去跑倉庫補貨！補到沒得補了才叫我去看她跟診！跟我說怎麼吸口水，收器械，那天病人很少。她就一直叫我去幫其他人收器械去消毒室洗器械！

在洗器械的時候遇到昨天說我很閒的大媽在面試，應徵的人說她以前在中藥行上班，看起來那個大媽比較喜歡新的應徵對象。叫應徵對象馬上開始試用！

下班了，我問櫃檯，我明天還要來上班嗎？櫃檯就打電話問人事，人事叫我到1多公里以外她家樓下的全家去等她！

去全家看到她在跟1個人在聊天。等了半小時才到我。

然後說我很喜歡你，你很主動做事，但是老鳥不喜歡你，說我不會討好老鳥...說不想因為綠用我而得罪老鳥，這樣以後我也做的很辛苦.這是什麼幹話！決定權不是在你手裡！然後說希望我能找到更好的工作。最後給我1000元😅

總結：有時候真的要看老鳥，有時候試工真的不要太認真，老鳥有危機感反而不喜歡你！

餐飲業工作分享

在餐飲業做過工讀，來說說我的心得吧！

做過的才知道餐飲業也是超級辛苦！累！

餐飲業大多都是工讀生！正職的很少！工讀生大多都是高中生！工作效率就不要要求那麼多了！如果是客人比較多的店，但凡有點責任心的都會累死！

備餐時間還好，用餐時間超級忙！有的人做事慢吞吞的，你送3份她才送一份，但是薪水都一樣啊！所以難道你看她這樣的工作效率，難道你也跟進嗎？不好吧！

而且工讀生說我才高中生啊，我不能做少點嗎？不能給我輕鬆的工作做嗎？...

她要裝死你也是沒辦法的⋯⋯

既然出來打工賺錢，就要做好吃苦耐勞的準備啊，如果連一個正值青春年華時刻想著要別人照顧一下，那請你回家好嗎？

【分享】Xiaomi/小米 米家IH電子鍋/電鍋，小型家用智能全自動無線萬用鍋使用心得分享

觀看米家IH電子鍋很久了，終於決定下手啦！

外觀簡潔、大方；

可以前一天把五穀米丟進去，然後定時煮，第二天起來就有早餐吃啦！超方便的，家有小小孩的，早餐還是要自己煮比較營養哦。

附贈的蒸籠為食品級PP材質,安全耐高溫.，塑膠蒸籠雖然不會刮花內鍋，但是塑膠的我不是很喜歡，經過高溫煮。。。不敢吃。

米家IH電子鍋附送的配件：內鍋、飯勺、粥勺、量米杯、電源線、蒸籠。

物資入庫流程制度

 

                                              審批人：    生效時間：  

                         

目的

為規範公司物資入庫管理，保證物資正常入庫，結合公司倉庫制度，特制定本流程制度。

適用對象：涉及公司物資入庫的全體人員。（公司自購、人員自購、外來物資等）

一、入庫驗收

　   物資入庫必須保證供應商交來物資符合採購合同約定的標的（內容），所有新入庫物資在入庫之前，必須通過測試、驗收環節。物資的驗收包括對物資名稱、規格/型號、數量、品質、附件是否與合同相符，按照部件、零件非組裝包裝品,是否與裝箱單相符，零件外觀是否有銹蝕、損壞現象;隨機技術檔、圖紙、軟體是否齊全，對貴重物資進行仔細的驗收等；對物資品質的驗收主要有物資是否符合規定的標準等。

對必須安裝、試用後才能發現的問題。應及時開箱檢驗,及時安裝試用,避免過晚發現問題,超過規定退換期限。

越是貴重、關鍵的物資，相應的檢驗或測試手段也應越嚴格。

二、驗收方式和標準：

電子產品：

驗收方式：以我方工程師上機、上電方式驗收。

驗收標準：上機或上電後機器正常運轉，主要是功能性的測試，例如UPS市電停電到電池放電、市電恢復正常到對電池的充電、轉到旁路運行等。驗收確認人由技術主管最終簽字確認，可由技術主管安排工程師測試，測試合格後簽字確認。不合格品，在驗收時要做好拍照和故障情況登記。

消耗品等

驗收方式：主要檢查到貨產品型號、品種、規格（尺寸）、品牌是否與合同一致的驗收方式。

驗收標準：驗收確認人由相關部門主管最終確認，可由部門主管安排工程師測試，測試合格後簽字確認。不合格品，在驗收時要做好拍照和登記，並馬上告知採購人員。

三、登記入庫

物資的驗收合格，則在入庫單上簽字確認，安排物資存放的庫位和庫號，並做好入庫登記；如果發現物資品質有問題，則應另行做好記錄，應聯繫有關部門和責任人做退貨處理或交付有關部門處理。

收貨統一責任人：物資多數以快遞形式送貨，暫時指定收貨人為倉庫管理員。在簽收時必須先檢查貨物是否損壞，短缺數量等才能進行簽收，如有問題馬上拒收並聯繫採購員或者相關部門人員。備註：特別貴重或者特別定制產品需要採購員和相關技術人員共同收貨，以保證貨物的正常收貨。

四、入公司系統流程：

根據財務要求所有採購入庫都需要入公司系統。

入庫：採購根據審批後的請購單提供給倉管員錄入系統，採購員填寫單價等資訊，轉入到下一步進貨單並審核，倉管員收到貨確認入庫。（具體操作流程需要實操培訓，在這裡暫時不列出）

退貨：產品品質問題需退貨，需在系統進行採購退貨，以便財務做賬。

五、附件

附件1：物資入庫登記表

附件2：物資/物料進倉檢驗標籤

附件1：物資入庫登記表

收貨日期

材料名稱

規格型號

條碼

品牌

數量

單位

是否合格品

庫號

驗收人

採購員

倉管員

備註

附件2：物資/物料進倉檢驗標籤

物資/物料進倉檢驗標籤
檢驗日期：	檢驗人員：
型號：	品牌：
庫號：	來源：
檢驗結果和入庫日期：

7-11無薪試用一天分享

 是的，無薪試用，老闆的要求，我也傻傻的接受了！

而且第一天還不買勞健保！

而且都9102年了還有22k的薪水！

早上9點過去，老鳥先叫我去洗廁所！！接著搞衛生！接著在教你補貨！拿包裹！煮茶葉蛋等，丟垃圾！反正他們老鳥不想做的都叫你去做！

讓我覺的可怕的是進入冷櫃裡面補貨！超級無敵冷！最後被冷感冒了！

而且中午吃飯是輪流吃，吃完馬上開始工作沒休息時間！

在7-11上班他們都吃店裡過期下架商品，老鳥拿出一籃過期的麵包飯糰跟我說上面的可以免費吃，如果不是過期的要自己出錢買.

然後看著她們吃著過去的食物，在看看自己手裡拿著過期的麵包，內心說不出來的五味雜陳！

一整天補貨，搞衛生等，其實也蠻累的。

下班前要把所有貨補完，有的貨都超級重！

而且一整天暴露在微波爐輻射中。

總結：有的台灣老闆真的好黑心！服務業真的很辛苦！請不要為難店員！她們不是不容易！

牙醫助理工作心得分享

 做牙醫助理幾年了，也換幾間診所「一個是搬家、一個是倒閉...」來分享一下我的心得吧！

牙助工作辛苦嗎？

辛苦到你懷疑人生，大多數時候會覺的上班很厭世！每天下班腰痠背痛！在好的床躺著也覺的腰痠腿痛！因為有的診所不能坐著工作，一天上班都要站著，當你坐著的時候都覺的你有罪！

站著也還好，但是還要走來走去！跟診的時候還要彎，有的療程一做就2小時，全程都要彎腰！如果遇上醫師喜歡把整個頭都檔在你面前的，那牙助會累到瘋掉！因為看不到病人嘴巴，一直喬角度，有時候腰到45度來跟診😂😂

牙助常常被刺傷？

是的，被器械刺傷那對新手牙助來說是家常便飯！有一次我被刺到手流血了都不知道？！刺傷要通報？呵呵，一般老鳥為了省事叫你用碘酒擦擦，用ok棚貼一下就了事了！所以為了自己，不管怎麼樣還是要以自己安全第一！

牙助福利很好？

這個這是天大的誤解！福利很好那是少數，薪水4 5萬以上那是更少數！比較多的是24k到28k，有的做了10年都還是28k⋯⋯

倒是很多診所如果業績達到要求，一年可以出國旅遊一次。

遇到有的診所一年也沒請員工吃過飯！

也遇到有的診所一年只有中秋節給3000預算你們買東西去燒烤！3000塊10幾個人，只能買素菜來烤吧⋯⋯

對了，制服很多診所要牙助自己繳錢買的！而且都是舊的！有的已經穿到破了，新人來還要繳錢還要穿破舊的制服！沒做滿要求的時間就要扣錢啦！制服一套800-1500耶！

還遇到有的診所第一個月不買勞健保的！而且如果你不去查，可能你做半年了都不會給你買喔！

牙醫助理上班時間

通常一個診3-4小時，又要達到勞基法要求的時數，那如果是一個診3小時，代表你一週有1-2天時間一整天都要上班，從早上9點上到晚上9點。有時候還要加班，一天下來10幾個小時真的很吃體力！

而且週六也要上班，我是覺的週六又要上班「正常來說很多國家週六上班要給雙薪的」平常上班時數又要補滿...

有很多診所加班都不給你算薪水的！

牙醫助理試做是怎麼回事？

試做幾天或試做幾個診跟試用期3個月那種不一樣。試用期有薪水，要買勞健保。這裡的試做就是什麼都沒有！

為什麼要試做？一般診所是怕有的來一上午就不來了，那個上午老鳥可能帶著你也要花時間的，如果你下午就不想做了，又要付你薪水所以診所一般都有無薪試做。讓雙方都考慮清楚。

我也是進入牙醫診所上班才知道有無薪試做這麼一回事！有的診所試做只是在旁邊看，不用做事，這個沒薪水還說得過去！但有的診所試做老鳥就叫你去洗器械，倒垃圾，也沒薪水的話就不應該了！如果最後又沒通過試做，可以找她們要薪水！